Tag Archives: giảm đau

Làm thế nào để gối công thái học thật sự giúp giảm đau cổ vai gáy hiệu quả?

Đau cổ vai gáy là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của hàng triệu người. Nguyên nhân có thể xuất phát từ tư thế ngủ không đúng, làm việc kéo dài trước máy tính, hoặc thậm chí là căng thẳng tâm lý. […]