Đau lưng đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của nhiều dân văn phòng. Ngồi lâu, ít vận động, và tư thế không đúng đều là những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Nhưng làm thế nào để giảm thiểu đau lưng và cải thiện tư thế? Đai chống gù […]
